    |
Инна Воловичева потрясла своих поклонников и зрителей своей новой фигурой. Всего за несколько месяцев участница популярного проекта «Дома-2» сделала то, о чем мечтают тысячи женщин: из сдобной пышечки девушка превратилась в настоящую худышку. И все ради того, чтобы сняться в фотосессии для журнала!
Все началось с того, что Инне страсть как захотелось попасть на обложку журнала «Дом-2». Тем более, что издание — не «Вог» и не «Космополитан», и участнице того же самого проекта это сделать вроде бы несложно. Однако девушка получила резкий отказ из-за своих далеко не модельных габаритов: в то время Инна весила 120 килограммов. И тогда она решила взять себя в руки и непременно похудеть. Девушка прилюдно пообещала на проекте, что к началу июля она сбросит вес до 75 кило, сообщают Девушка пришла в «Дом-2» настоящей пышкой и сумела за несколько месяцев похудеть почти на полцентнера.- Друзья мои, я всерьез села на диету. Наконец-то собралась с силами и стала изменять «главному мужчине моей жизни» – холодильнику. Точнее, я от него ушла… И результат не заставил себя ждать. За первые десять дней я скинула 4 килограмма, а за месяц – 12, — рассказывает Инна.Радикально похудеть участнице популярного телепроекта помогла жесткая диета. Теперь на завтрак Инна ест овсянку, сваренную на воде без сахара, соли и масла. С кашей можно есть фрукты, но не все — разрешены яблоки, апельсины, грейпфруты, киви. На бананы и виноград наложен запрет, так как они содержать слишком много углеводов.На обед полагаются овощи, рыба, мясо (говядина, телятина, куриное филе), морепродукты, но все это должно быть вареным.- После шести вечера не ем совсем. Ночью можно только грейпфруты, так как они способствуют сжиганию жиров. В последнее время я пристрастилась к грейпфрутовым фрешам. Для сжигания жиров полезны также и ананасы, но их лучше есть днем, потому что в них содержится немало сахара. Кстати, за месяц на этой диете я потеряла 8 килограммов, — с гордостью сообщает Инна.Из холодильника участница телепроекта навсегда выкинула все сладкое, жареное, соленое и острое, а белый хлеб заменила на черный.
— Я уже привыкла к такому распорядку дня, а правильное питание стало моим образом жизни. Я отказалась от алкоголя, жареной картошки, чипсов, бутербродов и стала чувствовать себя намного лучше. А когда на тебе начинают висеть твои любимые брюки, бросать диету не хочется. Однако худеть только на диете – не так эффективно, — рассказывает Инна, — Обязательно нужны еще и силовые нагрузки.
Вставить новость в Ваш блог или сайт
Инна Воловичева потрясла своих поклонников и зрителей своей новой фигурой. Всего за несколько месяцев участница популярного проекта «Дома-2» сделала то, о чем мечтают тысячи женщин: из сдобной пышечки девушка превратилась в настоящую худышку. И все ради того, чтобы сняться в фотосессии для журнала!